Болезнь легче предупредить

Прежде всего важно помнить о предписанных мерах предосторожности, а именно использовать всевозможные средства индивидуальной защиты (медицинские маски, перчатки, антисептики), соблюдать дистанцию в местах массового скопления людей, тщательно мыть руки после каждого выхода из дома, избегать прикосновений грязными руками к лицу, особенно к глазам, носу и рту.

Кроме того, при первых признаках заболевания следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью к специалистам, ни в коем случае не заниматься самолечением.

Людям старше 40 лет, особенно тем, кто имеет различные хронические заболевания, необходимо максимально сократить посещение общественных мест, отказаться от участия в свадебных и других массовых мероприятиях. Не забывайте, что COVID-19 и тяжёлые формы гриппа не дремлют. Не соблюдая предписанные меры профилактики, вы подвергаете риску не только себя, но и своих близких – родителей, соседей, друзей. И не стоит думать, что вас эта напасть обойдет стороной, болезнь может настигнуть каждого. Как говорил известный советский организатор здравоохранения Николай Семашко, «болезнь легче предупредить, чем лечить».

Лучшая профилактика

Следует также помнить, что в случае признаков заражения коронавирусной инфекцией (повышение температуры тела, озноб, першение в горле, кашель, одышка, чувство заложенности в грудной клетке) следует предпринять следующие шаги: не выходить из дома; держаться подальше от своих близких, особенно старшего возраста, носить маску или повязку, своевременно их менять; чаще проветривать помещение, мыть руки, обрабатывать поверхности антисептическими растворами; соблюдать рекомендации участкового врача; быть готовыми к госпитализации в случае необходимости.

Житель Махачкалы Расим Алибеков в беседе с корреспондентом «ДП» рассказал, что регулярно занимается профилактикой вирусных заболеваний, делает зарядку и часто гуляет на свежем
воздухе.

– Ложусь я рано – в 22:00, а встаю в 5:30. Выхожу на берег моря и делаю там зарядку. Затем минут 15 просто хожу по песку и дышу полной грудью.

Далее иду на работу. После работы ужин и вечерняя зарядка. Это обязательное условие. В последний раз я болел четыре года назад. Крепкий организм помог мне избежать заражения и коронавирусом. И знаете, несмотря на это, я всё же решил сделать прививки от COVID-19 и гриппа. Теперь я действительно надёжно защищён и поэтому спокоен, – подытожил мужчина.

Вакцина поможет

Как утверждают специалисты, возбудителями острых респираторных заболеваний являются около 200 видов микроорганизмов, из них более 170 вирусов. Неспецифическая резистентность (устойчивость) организма к респираторным вирусам, в том числе к вирусам гриппа, вырабатывается под влиянием определенных противовирусных препаратов. Вот почему важно обеспечить защиту своего организма и с помощью процесса иммунизации. Ведь недаром во всем мире практикуется предупреждение болезней с помощью противовирусных препаратов, в том числе вакцин от коронавируса. В период пандемии этот вид защиты себя прекрасно зарекомендовал, а значит, справится со своей основной функцией и сейчас, когда наступило время обострения различных вирусных инфекций. Не стоит подвергать себя ненужному риску. Будьте здоровы!