Стометровка за 12 секунд

Всего участниками турнира стали около 9 тысяч мастеров-ветеранов со всего мира в возрасте от 35 до 90 лет. В некоторых возрастных группах было представлено по 80-100 спортсменов, и в такой серьезной конкуренции здорово проявил себя наш атлет. В соревнованиях такого уровня Ибрагимов (на снимке второй слева) участвовал впервые, но это обстоятельство не помешало ему отличиться в многоборье. Он показал лучшие результаты  в толкании ядра (12,60) и в метании диска (41,75) среди сильнейших десятиборцев мира. Кроме того, давний почитатель «королевы спорта» занял  4-е место в эстафете 4 по 400 метров и 7-е место в эстафете 4 по 100 метров.

— Честно говоря, я был приятно удивлен тем ажиотажем и той жаждой борьбы, которая царила на чемпионате мира, – делится по возвращении домой своими впечатлениями Тагир Курбанович. –Вместе с тем убежден, что наши известные ветераны спорта Нури Рахманов, Магомед Магомедов, Муса Магомедшарипов и многие другие тоже не выглядели бы в роли статистов. К сожалению,   поездка сопряжена с большими финансовыми затратами: проживание, питание, культурная программа – на все это ушло больше 80 тысяч рублей. Однако я ни о чем не жалею, давно хотел побывать в какой-нибудь европейской стране, просто у меня не было возможности. А в этот раз целенаправленно готовился к предстоящему старту и в течение года откладывал по чуть-чуть.

— Не пробовали искать спонсоров?

— Никогда не просил ни у кого денег и не буду просить. Это вызывает раздражение. Минспорта республики оплатило поездку до Москвы и обратно — спасибо и на этом. Бросилось в глаза, что многие участники преодолели столь огромное расстояние с одной лишь целью —  окунуться в соревновательную атмосферу, а заодно оценить свое физическое состояние. Галина Ковалевская, которая в свое время становилась чемпионкой Советского Союза, выступала на чемпионате мира с болезнью Паркинсона и умудрилась метнуть диск на 20 метров, став лучшей в своей возрастной категории. В общей сложности она завоевала четыре золотые медали.

— Это вызывает восхищение. Как оцениваете свое выступление?

— Я мог рассчитывать на большее, но, поскольку не имел турнирного опыта в отдельных видах программы, подрастерял много очков. Так уж сложилось, что прежде никогда не участвовал в прыжках в высоту и с шестом или, скажем, в беге с барьерами. В Дагестане нет условий для занятий этими дисциплинами.

— Насколько я знаю, ваша дочь Заги Ибрагимова, многократная чемпионка СКФО и ЮФО, специализируется на барьерном беге. С ней не советовались?

— Никакие советы не помогут, если нет соответствующей подготовки, особенно в ситуации, когда тебе противостоят чемпионы мира и олимпийские чемпионы прошлых лет.

— Не могу не спросить: что служит стимулом для таких энтузиастов, как вы?

— Удачное выступление на турнире свидетельствует о том, что в своем возрасте (60-65 лет) я один из самых здоровых людей в мире. Это добавляет положительных эмоций. А ведь есть легкоатлеты и постарше, которые показывают фантастические результаты, умудряясь пробежать стометровку за 12 или 12,5 секунды. Знаю многих профессиональных спортсменов, которые не могут преодолеть это расстояние и за 14 секунд.

— Это здорово, что люди старшего поколения стараются на личном примере пропагандировать здоровый образ жизни.

— Те, кто в возрасте, прекрасно отдают себе отчет в том, что наш организм состоит из триллионов клеток и функции этих клеток зависят от количества поступающего кислорода и качества усвоения.  Каждая клетка должна выделять продукты распада, иначе она начинает привыкать к кислородному голоданию (гипоксии), что чревато неприятными последствиями. В частности, у таких людей в несколько раз повышается вероятность получить сердечный криз или инфаркт. Поэтому определенное количество своего времени мы должны уделять занятиям спортом.

— А фармакология, питание?

— Подход к тренировкам – очень важный момент. Если человек задался целью сохранить свое здоровье и заниматься спортом, он попросту будет вынужден соблюдать определенный режим питания и тренировок. Конечно, как бы мы ни заботились о себе, смерть непременно наступит. Но умереть можно по-разному. Одни злоупотребляют вредными привычками и умирают рано, а другие —  только тогда, когда достигают своего физиологического возраста.