Познай и береги себя!

Внезапная остановка сердца – это смерть в течение 6 часов от появления первых недомоганий. Исстари от этого умирали в основном люди пожилые. Теперь сердца останавливаются даже у молодых тренированных парней. Вспомним недавние потери 28-летнего чемпиона мира по фигурному катанию Сергея Гринькова и 21–летнего хоккеиста Александра Осадчего. В РФ на уроках физкультуры по этой же причине ежегодно гибнут 6-12 школьников. Бесстрастная статистика гласит: каждый час в мире внезапно останавливаются сердца у 2000 человек.

По мнению специалистов, эмоциональный стресс становится причиной около 40% внезапных остановок сердца. В день землетрясения в Лос-Анджелесе в 1994 г. от остановки сердца умерло в 5 раз больше людей, чем в обычные дни. Причем две трети погибших скончались в течение 1 часа после первого подземного толчка.

Каждый чемпионат мира по футболу сводит в могилу не одну сотню болельщиков во цвете лет, наращивая статистику «молодых» смертей. Здесь-то все ясно – выброс адреналина провоцирует спазм сердечных сосудов. А чем объяснить, когда 40% лиц, внезапно умерших, были людьми практически здоровыми и когда даже вскрытие не намекает на разгадку, что именно заставило отключиться молодой здоровый организм? И сегодня, как и сотни лет назад, внезапная смерть – одна из величайших загадок медицины.

Веками медицина копила факты удивительных воскрешений, когда человек, у которого прекратилось дыхание, более того — остановилось сердце, вдруг оживал. И только в ХХ веке наука установила: «Остановка сердца, дыхания, отсутствие сознания, т.е. клиническая смерть, — это переходное состояние, которое еще не является смертью, но уже не может быть названа жизнью». Но процесс обратимый. Обменные процессы угасают постепенно, и наиболее чувствительные к кислородному голоданию клетки коры мозга живут, по крайней мере, 3-5 минут. Как только эти запасы в мозгу истощаются, процесс умирания плавно переходит в необратимую биологическую смерть.

Возвращение к жизни клинически «мертвого» зависит от тех, кто присутствует рядом в момент остановки сердца (в палате, лифте, на транспорте, улице и пр.). Только надо действовать немедленно, в пределах 4 минут!

Помощь, подоспевшая в первые 2 минуты после остановки сердца, спасает 94% потенциальных трупов. Реанимационные мероприятия, начатые на 4-5-й минуте, эффективны в 5-10 случаях из 100. Умеют ли окружающие оказывать элементарную помощь человеку с остановившимся сердцем? Это крайне важный вопрос, поскольку многие внезапно умершие в прожитой жизни не жаловались на сердце. Поэтому значительная их часть при оказании своевременной помощи может быть успешно реанимирована, т.е. возвращено дыхание, биение сердца и сознание.

Начиная реанимацию, не бойтесь. Хуже умирающему вы уже не сделаете. Убедившись в отсутствии пульса на сонных артериях, вдувают воздух в рот больного, предварительно зажав нос. Руки того, кто проводит массаж сердца, располагаются одна на другой так, чтобы основания ладони лежало строго на грудине. И после каждых 2 вдохов производим 15 надавливаний на грудную клетку примерно на 3-5 см вглубь. Длительность давления и паузы примерно равны между собой. Массаж должен проводится такой силой, чтобы при этом не повреждались грудина, ребра и печень. Такая компрессия приводит к выдавливанию крови из легких и поступлению ее к сердцу, что значительно способствует восстановлению кровообращения.

В каждые 2-3 минуты необходимо проверить пульс на сонных артериях и состояние зрачков (суживаются или расширяются). Если же пульса и дыхания нет, продолжайте проводить реанимацию до приезда скорой. Если вы находитесь далеко от населенных пунктов и ждать помощи неоткуда, проводите сердечно-легочную реанимацию в течение 40 минут (на улице в холодное время года дольше — до-1-2 часов). Дальнейшие ваши действия при отсутствии у пациента дыхания и пульса бесполезны. Мозг пострадавшего миновал рубикон возврата.