Саида Мирзабегова: «Штанга – это моё!»

У представительниц прекрасной половины человечества не принято спрашивать о возрасте. Скажем по секрету, Мирзабегова выглядит на все восемнадцать. Ну, или на девятнадцать. Вот что значит долгие годы находиться в спорте и поддерживать здоровый образ жизни.

– Есть такое мнение, что тяжёлая атлетика не женский вид спорта. Уверен, вы так не считаете.

– Я с этим категорически не согласна. Так думают люди, которые далеки от понимания женского спорта. Если правильно тренироваться, то женственность укрепляется вдвойне.

– Это как?

– Занятия тяжёлой атлетикой никак не мешают мне, например, выполнять свои обязанности. Даже хинкал с первого раза получается тонким, когда проведёшь по тесту скалкой. Думаю, понятно почему (смеётся).

– Ну, конечно, надо же куда-то девать свою силу!

– Если серьёзно, занятия этим видом спорта – это прежде всего забота о собственном здоровье. Не стоит, наверное, перечислять, какие преимущества даёт штанга. Мои ученицы, которые вышли замуж, имеют великолепных, здоровых и крепких деток.

– Приятно слышать. Но вот о преимуществах я, допустим, не знаю.

– Как бы банально это ни звучало, в первую очередь речь идёт о пропаганде здорового образа жизни. Придя на тренировку в спортивный зал, ты забываешь обо всём плохом и одновременно можешь выплеснуть всю негативную энергию. Ещё ты становишься более дисциплинированным. А это, поверьте, важно. Без дисциплины в спорте невозможно добиться победы.

– Охотно верю. Тем более, кто же захочет этот негатив получить дома, пусть он в зале и остаётся.

– (Смеётся) Согласна. Вот поэтому спортом нужно заниматься всегда, и тяжёлая атлетика является верным помощником в твоей жизни. В зале ты можешь ведь заниматься не только ради побед и регалий, но и для поддержания спортивного тонуса.

– Сами-то могли представить, что станете штангисткой?

– Никогда. 2007 год оказался для меня в этом отношении знаковым. Совершенно случайно оказалась в спортивном зале, где спортсмены занимались тяжёлой атлетикой. Мне предложили поднять штангу. Подняла. И всё – пошло-поехало.

– Семья не выступала против?

– Домашние даже не были в курсе того, что я в вообще занимаюсь спортом. Я ведь не только штангистка.

– Вот оно как!

– Да, я ещё легкоатлетка, волейболистка. Неоднократно принимала участие в соревнованиях по перетягиванию каната. Уже потом в составе сборной Дагестана по пляжному волейболу заняла второе место среди российских ссузов (Пенза). Очень полюбила спорт, что тут поделать. Чем бы ни занималась, добивалась определённых успехов. Видимо, сказалось то, что дома всегда выполняла тяжёлую работу. Вскопать землю, ухаживать за скотиной, перетащить мешки с картошкой? Да что вы, это же так легко! (смеётся). Поэтому штанга меня никогда не пугала, наоборот, я прямо чувствовала – это моё! Помню, на первом моём чемпионате Дагестана я стала чемпионкой. Никто не ожидал, что я обойду спортсменок, которые подолгу профессионально занимались тяжёлой атлетикой. А я пришла и с первого же раза победила. И вот тогда я решила обрадовать отца этой победой, а заодно и рассказать, где «пропадаю» по вечерам. Он обрадовался. Чему была приятно удивлена. Я ведь думала, что отец строго-настрого запретит заниматься тяжёлой атлетикой, но всё сложилось куда лучше.

– А супруг как относится? Не ревнует?

– Муж категорически против, так как сильно любит и жалеет меня. Видит, каких усилий требуют занятия. И даже поставил условие: дом и работа, но без тренировок. При этом разрешает тренировать девочек. Я уже и сама чувствую, что моя спортивная карьера близится к концу, но зато у меня есть замечательные подопечные, которые, уверена, продолжат мой путь. Точку в своей карьере поставлю тогда, когда моя ученица Асият Байсултанова выполнит норматив мастера спорта России.

– Когда это может произойти?

– В мае текущего года состоится чемпионат СКФО в городе Тырнауз (Кабардино-Балкария). И мы усиленно готовимся к нему.

– Близится Международный женский праздник – 8 Марта. Что обычно вам дарят в этот день?

– Как и всем женщинам на свете – внимание и цветы.

– Какой подарок был самым запоминающимся?

– В марте 2017 года на юниорском первенстве СКФО в Назрани сразу три мои воспитанницы выполнили норматив кандидата в мастера спорта России – это Вазипат Байсултанова, Халисат Давудбегова и Асият Байсултанова, о которой я сказала выше. Тот день совпал с 8 Марта, и я была очень счастлива! Кстати, среди моих воспитанниц есть и два кандидата в мастера – Индира Нурмагомедова и Джамиля Агалавова.

– В преддверии Международного женского праздника 8 Марта хочу пожелать вам крепкого здоровья и больших побед!